Qhov no vim yog lub ntiajteb txawj nqus, yog li peb yuav tsum nruj cov menyuam roj hmab kom tsis txhob cuam tshuam nrog tus menyuam roj hmab thaum caij tsheb thauj khoom. Coob tus poj niam yuav cov me nyuam roj hmab pw ua si rau kev yees duab, kho kom zoo nkauj, lossis cov qauv. Qee tus neeg muas zaub muaj cov koom tes, tab sis lawv kuj siv cov roj hmab sib deev ua ib txoj hauv kev los ua kev npau suav yam tsis muaj mob rau lwm ob nraaj. Peb tsis tsuas yog muab qhov kev xaiv zoo tshaj plaws ntawm qhov zoo tshaj plaws cov roj hmab sib deev tiag tiag, tab sis kuj muab cov nqi pheej yig tshaj plaws
roj hmab sib deev tiag thiab qhov kev pabcuam zoo tshaj plaws.
