Tracy Max: koj puas xav tau ntau tus thwjtim?
Nov 29, 2019 10:49
Rau kuv tus menyuam roj hmab, kuv ib txwm ntxuav cov menyuam roj hmab rau ntawm daim ntaub da dej, pw saum txaj, thiab muab nws tso rau ntawm daim phuam thaum zaum, thiab tom qab ntawd ntxuav nws nrog ib qho zoo nkauj ntawm cov tshuaj tua kab mob thiab dej ua ntej ua haujlwm tiav. . Txau dej rau nws, tab sis koj tuaj yeem siv nws los ua qhov thaiv thaum ntxuav nws, thiab tom qab ntawd kais (nws yog wm lub cev nrog caj npab, yooj yim los ntxuav, thiab lwm yam), qhov no yog qhov yuam kev vim kuv rub lub poj niam menyuam roj hmab 165 rau hauv lub dab da dej Weighed 42 kg (nws yog kuv thawj tus menyuam roj hmab xyoo tas los) thiab tom qab ntawd muab tshuaj pleev nws nrog dej hauv tus da dej. Tam sim no kuv siv txoj phuam da dej txheej txheem. Ntau tus tswv siv lub tshuab dej thoob dej yug ntses kom qhuav lawv cov menyuam txoj kev hlub. Kuv tsis nkag siab vim li cas koj tsis tuaj yeem muab lub raj cua tso tawm rau lub pob txha nyob ze ntawm caj dab ntawm tus menyuam roj hmab sib deev kom pab nws qhuav.
